フリーランスの福利厚生サービス日本フルハップでは、エニタイムフィットネスの割引が受けられます。
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Apple WatchのGPSモデルを利用している方向けの記事です。
フィットネスアプリでランニング記録を振り返ったときに、天気情報が表示されていない時があることをお気づきでしょうか?
これは、ランニング時にGPSモデルのApple Watchだとネット接続できないことで起こる問題です。オフラインでは気象情報をダウンロードできないのです。iPhoneを持たずに走ったときは、気象情報がつきません。これはセルラーモデルでは起こらない問題です。
本記事ではGPSモデルのApple Watchでも気象情報を確実に付与する方法をご紹介します。
続きを読むいつもご訪問ありがとうございます。気がつけば5万アクセス到達しておりました。
スタートして1ヶ月は1日30アクセスでした。1年半弱で1日平均250アクセスになりました。他の人気ブロガー様にすれば、しょぼいアクセス数でしょうが、私には徐々に増えてきた喜びしかありません。
振り返っておきます。
続きを読む多くの人にとってはランニングは苦痛でしかありません。ランニングが習慣になっている人は、走ることにメリットがあるから習慣になっているのだと思います。
行動心理学の本を読みました。行動を習慣化させることに行動心理学視点が大事だということを学びました。
苦痛を伴う行動とその習慣化の難しさについて、そして苦行であるランニングを習慣化させる方法を行動心理学分野から考察してみたいと思います。
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