43号線を西へ東へ

フリーランスの備忘録、アウトプットの実験場

2024-05-17から1日間の記事一覧

ちょっと早く走れるようになりました。フィットネス分析アプリZONESで振り返る

ランニング界隈では「1kmを何分で走れるか」、「キロ〇〇分」という単位で自分のランニング能力を語ることが多いです。 一般的に速度は「時速」で表示されるので、「キロ4分」なんて会話は、一見さんには敷居の高いところです。 ということで、敷居の高い話…