43号線を西へ東へ

フリーランスの備忘録、アウトプットの実験場

2024-08-21から1日間の記事一覧

俯瞰することの重要性:姿勢チェックをやってみた

朝晩は少し涼しくなってきていますよね。 ほぼ毎朝2~3kmを走っている0.095トンのエド105です。先週あたりから外に出たときの肌感が暑くなければ屋外ランにするようにしています。 持病のアキレス腱痛がやや出始めているので、かかりつけの整体に行ってきて…