今朝の起床は5時40分。
Apple Watchで睡眠の質を毎日観察してます。7時間は眠っておきたいところなのですが、朝は5時過ぎに目が覚めるので、もう少し早く寝たいところです。
2時ぐらいに一度トイレに起きたのが記録されていますね。
最近、運動不足なので深い睡眠が少なめです。
朝活
朝活は手縫い作業と当ブログ作成です。
手縫いは針と糸の準備を行い12針ほど縫いました。上に張り合わせている甲のパーツは漉き（革を薄くする）作業を行っていないので、かなり分厚くて縫いにくい。
30分ほどの作業。全体の1/5ぐらいしか終わりませんでした。今日は訪問先に行く間に待ち時間があるので、車の中で作業する予定。片足ぐらいは終わるかな。さて朝の準備に移ります。
今日の阪神地方は暑くなりそうですね。
よい一日になりますように。
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毎日1記事書く練習をしています。目指せ100記事！の20記事目になります。ようやく1/5が終わりました。最後までお付き合いいただきありがとうございました。
