ベースブレッドや日清のカップラーメンで毎日必要な栄養素を賄っています。
栄養素をきちんと取ること、「あすけん」で記録すること。この習慣をつけてから体重が減りました。
9月中旬から生活リズムが変わったので、体重の減少のスピードは少し停滞していますが、リバウンドは最小限にとどまっています。
カロリーばかりで栄養素がなさそうなイメージがあるカップラーメンですが、「完全メシ」とは栄養を取るためのカップラーメン、背徳感を感じながら食べています。
新商品「汁なしシーフード」が発売されたので早速食してみました。
浸水時間は5分、湯切りなしはうれしいですね。
調味オイルと粉末ソースは別袋です。ともに食べる直前に入れます。
食べる直前の画像です。混ぜる前は具がきれいに見えていたのですが、かき混ぜたら具が底の方に集まってしまいました。予想よりも汁があります。汁なしとはいかに？
麺を食べ終わった状態です。たっぷり汁が残っています。
汁なし・・・ではなく、汁少でした。
