43号線を西へ東へ

フリーランスの備忘録、アウトプットの実験場

日記

6月になりました

先月5月にブログ開設から1年経ちました。この一ヶ月はブログに向き合う時間が少なくなってきています。ランニング時間が割いているためです。 5月を振り返ります。

大雨一過、ジムで走った

昨日は全国的な大雨でした。日記です。

若いっていいな。2011年と2024年のランニングデータを比較する

2011年に走っていた記録が残っているので、13年後の今と比較してみました。 その時もかなりの運動不足だったと記憶していますが、今に比べると1日目から早いし、距離も走れています。 あの頃はわたしも若かった!

古傷を乗り越えて:走り出したきっかけと継続のコツ

走ることについて、頭の中を整理します。

この時期は朝が心地よい

ランニング日記です。 走り始めて86日目 50を過ぎて止まらぬおじいちゃん化、朝の目覚めがよすぎるのですが、ランニングも出来るし、トレーニングも出来る、と前向きにとらえていきたいと思います。 0.1トンの重量で走っているので、遅いのはご容赦ください

革製のカップホルダーを自作する

コーヒーの紙カップに嵌め込むタイプのカップホルダーを自作しました。 冬場はカイロの役割を果たす暖かいホットコーヒーですが、夏に近づくにつれて素手で持つのはつらいほど熱くなります。コーヒーの香りを存分に楽しみたいので、夏でもホットコ を飲むこ…

3回目のてんかん発作

少し前なのですが、子供が3回目のけいれん発作を起こしました。これまで生理中に発作が出ていましたが、今回は平常時。 生理中に起こる発作をおさえる薬を飲んでいましたが、これからは一般的な薬を常時飲むことになりそう。ただ、薬を飲むとかなり抑制でき…

被害届に指印を押す違和感といつまで経っても電子化しないお役所仕事

ちょっと前に自転車を盗難されました。その翌日には被害届を出しに交番に行ってきました。少しに気なることがあったので、書き残しておきます。

奈良行の電車は奈良風味【ならしかトレイン】

ゴールデンウィークの休みはカレンダー通りですが、なんだかんだで昨日も事務所に行きました。 阪神電車なんば線で車内、車外とも奈良っぽい電車に乗り合わせました。空いていたので写真を撮っておきました。 「ならしかトレイン」というそうです。近鉄の車…

今年はこんなデザイン。モノタロウTシャツ2024年版

4月中旬に発売されていたモノタロウTシャツ、今年も購入しました。お値段は少し上がってましたが、まだまだお手頃価格です(税込み769円)。 過去に2007年からの歴代モノタロウTシャツの記事を書いています。そちらも是非ご覧ください。

新在家ラーメンもんど:東加古川駅の人気店

所用で東加古川に行きました。地元の人にランチでおススメされたのがラーメン「新在家ラーメン もんど」。 鶏がらスープの熟成醤油ラーメン。 早速行ってきました。

心拍数をコントロールしてランニングを継続中

先週の話しですが、走るのがあまりにもしんどいのでいろいろ考えた記事を投稿しました。心拍数が上がりすぎないようなペースで走るようにしたところ、心が萎えること無く走り続けています。 以下、メタボおじさんのランニングのリハビリ日記になります。

港区の桜の名所が今年で見納め、大阪市港区の桜通り

大阪市港区の磯路に50年間見事に咲き誇ったソメイヨシノのアーケードが楽しめる街道があります。その名も「磯路三丁目桜通り」です。そもそもこの桜通りは北隣の町、弁天三丁目から始まったそうで、南側の磯路三丁目を巻き込んで800mにわたって桜並木が続い…

体の不調の回復に5日ほどかかった原因を考えたら、花粉よりも寝不足だった

個人的な日記です。この週末は体的につらい週末でした。 先週4月3日水曜日あたりから、首~背中~肩甲骨が日替わりでダルくてしんどい状態。仕事が入れば仕事優先のフリーランススタイルなので、土曜日は背部痛かかえて終日、日曜日も頭痛でぼーっとしながら…

パンダのタンタンが逝く

3月31日、神戸に一匹だけ生存するパンダ「旦旦(タンタン)」が亡くなりました。阪神淡路大震災後の神戸の復興を願って、2000年7月16日に貸与された二頭のパンダの女子の方です。 コウコウが亡くなったニュースとともに、子供達との思い出が蘇ってきました。子…

海老みたいな靴は現存する。Googleサーチコンソールのログ

海老みたいな靴は存在しました。正しくはサンダルですね。 さて、過去に歌詞の歌い出し部分の世界観を、AIにイラスト化してもらう記事を書きました。 Googleサーチコンソールによると、この記事がわが弱小ブログの中で最も急上昇中の記事になるなど、ちょこ…

一日引きこもってみたドラマが11本

日記です。忙しい三月が終わりました。 昨日から家族が旅行に行っているため、今日はゴロゴロし倒してドラマを見まくりました。

防犯カメラは見た!自宅前の自転車がパクられるのを

今朝、自転車の盗難被害に遭いました。 基本的には性善説で日々をすごしたい私ではありますが、一定数は人様に迷惑をかける人がいるのがこの世の中の常です。

マイナンバーカードをコピーして貼るという無駄な作業について

マイナンバーカードはデジタル認証ができるのが、メリットです。 このたび、マイナンバーカードをコピーさせて貼り付けるという行為を疑問に感じたので、記録しておきます。

生産者の顔の見えるコーヒーを淹れる

コーヒーを美味しく飲みたいので、新鮮な豆を選んで、時間と重さを測って、ちゃんとコーヒーを入れることにしました。 この度、よい焙煎所が見つかりました。生産者と加工者が見えるコーヒーに出会えたので、おいしい時期に適量のコーヒーを仕入れる段取りが…

マイナカードで確定申告が簡単になった件

3月15日が期限の確定申告を昨3月15日の18時に提出しました。コロナ中は1年1〜2ヶ月期限が伸びていましたが、それに合わせて割とギリギリに申告していました。 そもそも、夏休みの宿題を余裕を持って完成させた記憶がありません。今でもその頃のスピリットは…

家族接待。1人の時間がないと文章は書けないという事

2日続けて日記になってしまいました。 有馬温泉に行ってきました。神戸の海側からは六甲山を抜ければ、家から1時間かからない距離なので、旅行感は全くありません。私は総合公園から電車移動だったおかげで、非日常感を味わうことができました。

神戸総合運動公園

今日は神戸総合公園に行きました。いい天気でした。 目的は神戸製鋼とパナソニックのラグビー試合観戦です。正しくはKOBELCO神戸スティーラーズと埼玉パナソニックワイルドナイツの試合です。名前が長いですね。業界の人は神戸対パナといいます。

消費するか、生産するか

少し前まではインプット過多な生活を送っていたので、インプットとアウトプットのバランスをとるのが大事だと思っていました。今はアウトプットしまくるフェイズなのでないかと思っています。

見慣れた風景がいつもより綺麗に見えた

駅まで20分ほど歩く。見通しの良い大通りを歩いているときに、見慣れた景色がいつもよりくっきりと、そして立体感を増して見えることがある。 具体的には、遠くまで見通すことができて、遠くの信号がやけに近く見える。物理的には同じ距離でも日によって遠く…

みかんの摘果作業を下調べしておく

実家のみかんをおいしく無駄なく食べたい。 老夫婦には食べきれないほどの実がなる我が実家のみかんの木があります。 摘果しないと、ブドウのように密生して大きくなります。押し合って変形し、腐ってきます。果物をおいしくいただくために、間引くことを摘…

阪神間の花粉症の状況:2月27日~3月5日

昨年から花粉症になりました。現在はまだ大丈夫ですが、今年はどうなるんだろうと心配しています。 今年の阪神間の花粉状況を振り返っておきたいと思います。現在のところ去年並みです。

【日記】コーヒーを飲む回数が減ったら歯科衛生士さんにすこぶる褒められた

衛生士さん 「歯の着色が少なくなりましたね 」 いつも褒めてくれる歯科衛生士さん(同い年か少し若いぐらいの女性)が、その日はひときわ褒めてくれました。その数、普段の3倍くらい。

三連休中の車移動、手巻きおにぎり、スズキ車のセキュリティアラーム

本日は今上天皇陛下のお誕生日ですね。 世の中は三連休なのですが、テレビでは朝のワイドショーはやっていましたし、お店は開いているし、私も仕事はあるし、連休の話になるとそれはどこの世界線の話なのだろうかと、いつも不思議に思います。

実家のレモンで作るカッテージチーズ

実家で採れたレモン(国産無農薬)を大量に消費できる料理を作りたいと思います。今回はカッテージチーズを作ってみました。